Aryanbhai24

  What are the benefits of yoga inversion poses? These poses have many physical and mental health benefits. May reduce leg swelling: “Yoga inversion pose like legs-up-the wall can help to minimise leg swelling,” says yoga expert Fenil Purohit. An inverted stretch can increase blood flow, which can help to reduce pain, and swelling in legs. Increase circulation: Yoga inversion poses can stimulate blood flow from your pelvic area to your heart, and help to deliver oxygen throughout your body. Inverted asanas may help to lower your heart rate and allow for better absorption and utilisation of oxygen by the body, as per research published in the International Journal Of Yoga in 2011. Improve mood: “By changing your body’s orientation, yoga inversion poses can elevate your mood,” says the expert. These poses may release endorphins such as dopamine, and serotonin, that can improve mood, as per research published in Evidence-Based Complementary And Alternative Medicine in 2012. Improve fl...

 സ്ഥിരീകരിച്ചു Web Desk Published: Feb 22, 2025, 7:23 PM IST 18 ദിവസത്തിനുള്ളില്‍ 3 ലക്ഷത്തിലധികം പേര്‍ക്ക് കാന്‍സര്‍ സ്‌ക്രീനിംഗ്, 'ആരോഗ്യം ആനന്ദം-അകറ്റാം അര്‍ബുദം' വന്‍ വിജയം follow-google Follow Screening crossed three lakh 16644 people were suspected of having cancer and 37 people confirmed of cancer Notification Get Notification Alerts Allow തിരുവനന്തപുരം: കാന്‍സര്‍ പ്രതിരോധത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കുമായി സംസ്ഥാന ആരോഗ്യ വകുപ്പ് നടപ്പിലാക്കുന്ന 'ആരോഗ്യം ആനന്ദം-അകറ്റാം അര്‍ബുദം' ജനകീയ കാന്‍സര്‍ പ്രതിരോധ ക്യാമ്പയിനില്‍ പങ്കെടുത്തുകൊണ്ട് 3 ലക്ഷത്തിലധികം (3,07,120) പേര്‍ കാന്‍സര്‍ സ്‌ക്രീനിംഗ് നടത്തിയതായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്. സംസ്ഥാനത്തെ 1381 സര്‍ക്കാര്‍ ആശുപത്രികളില്‍ സ്‌ക്രീനിംഗിനായുള്ള സംവിധാനങ്ങളൊരുക്കിയിട്ടുണ്ട്.  സ്‌ക്രീന്‍ ചെയ്തതില്‍ 16,644 പേരെ കാന്‍സര്‍ സംശയിച്ച് തുടര്‍ പരിശോധനയ്ക്ക് റഫര്‍ ചെയ്തു. ആശാ വര്‍ക്കര്‍മാര്‍, അങ്കണവാടി ജീവനക്കാര്‍, മാധ്യമ പ്രവര്‍ത്തകര്‍, സെക്രട്ടറിയേറ്റ് ജീവനക്കാര്‍, ടെക്‌നോപാര്‍ക്ക് ജീവനക്കാര്‍ തുടങ്ങിയവര്‍ക്കായി പ്രത്യേക ക...